[军事夏令营]重庆到成都5日夏令营[已下架]

在基地“战地”广场举行小分队开营宣誓仪式，英姿飒爽的教官带领我们宣誓成为基地军营一份子，你有想过吗?我是中国人民解放军，我宣誓：用心练好小兵张嘎一样的英勇，不怕苦，不怕累，苦练本领……。基地领用“战斗”营服及营帽，队员分组，分队，选举小组长，感受军旅风采；你想把被子折成豆腐块吗，快来PK整理内务吧，侦查营区环境，熟悉解放军叔叔的“战斗”生活。和解放军叔叔围坐一起，唱军歌，举行小分队拉歌比赛，用大江东去的豪情唱出解放军叔叔的气魄，用歌声表达队员间的战士之情，用爱唱响我们的新兵之旅。

■ 16:00-17:00破冰活动：增强团队凝聚力。参训学员之间的关系解冻，加深学员之间的相互了解，消除紧张，营造一种团结和谐、轻松愉悦的团队氛围；让大家在活动中从内心深处体会到了团队合作的重要性，培养了团队合作分工精神。团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。 参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受而通过破冰对教练产生正确的看法，认可教练，接受教练。

■ 17:00-18:00用晚餐

■ 18:00-19:00迎新晚会，晚餐后和解放军叔叔围坐一起，自我介绍，唱响军歌，举行小分队拉歌比赛，用大江东去的豪情唱出解放军叔叔的气魄，用歌声表达队员间的战士之情，用爱唱响我们的新兵之旅。

■ 19:30-20:30整理内务，基本的生活技能，良好的习惯养成，坚持自己的事情自己做，尝试独立完成任务。

■07:00-07:30 起床，自己整理内务（叠被、洗漱、着装）。

■08:00-08:30 吃早餐

■09:00-10:00基础训练：早餐后观看我们特种小分队整理内务的战绩，看看谁的被子最像豆腐块 在部队教官的带领下观看英姿飒爽的军姿表演，作简单的列队和军姿训练（一、二、一…左、右、左...齐步走…稍息、立正、报数、蹲下、起立、敬礼、礼毕……）

■10:30-12:00攀岩活动：感受体能极限，锻炼坚持到底得决心和毅力，以体能训练为载体，达到心理素质提高和华得目的，体验生理极限与心理极限得关系：挑战自我，超越自我，认识潜能开发得重要性。

■12:00-12:40午餐

■12:40-14:00午休

■14:00-17:00应急训练，自救互救训练，楼梯逃生演练，模拟火灾遇险自救学习，消防器材使用：营地诚邀武警消防队消防员亲身教导火灾情况下的消防逃生演练和灭火器灭火演示，培养学习紧急情况下的逃生意识和技能，提升生存能力。

■17:00-18:00晚餐。

■18:00-:20:00 观看军事题材电影

■07:00-07:30 起床，自己整理内务（叠被、洗漱、着装）。

■08:00-08:30 吃早餐

■08:30-09:30 队姿队列练习：单个队列训练、体验阅兵式、分列式。

■10:00-11:30 素质拓展：防身术，拳术训练：强身健体，危险应急反应训练。

■11:30-12:30午餐

■12:30-14:00午休

■14:30-15:30飞夺泸定桥：挑战自我勇气，突破内心胆怯，树立自信

■15:30-16:30战地运输：争分多秒，利用多种方法抢夺战地，争取资源，树立竞争意识

■16:30-18:30捉泥鳅比赛，接近自然，感受自然。

■18:30-19:30晚餐

■19:30-20:30感恩励志演讲活动，学会感恩父母，感恩帮助和关心自己的每一个人，从小用感恩的心去面对未来的生活，给爸爸妈妈写封信，总结学习心得及训练感悟，让我们心存感恩，以写信的方式，跟爸爸、妈妈说说自己的心里话吧！

■07:00-07:30 起床，自己整理内务（叠被、洗漱、着装）。

■08:00-08:30 吃早餐

■09:00-10:00 巩固训练

■10:30-12:00 基础射击训练，打靶训练

■12:00-13:00 午餐

■13:00-14:00 午休

■14:00-15:00 竹竿舞比赛，协调身体灵活性

■15:00-16:00 活字印刷术

■16:00-18:00 小当家/自助野炊：为了培养孩子与陌生人交谈及交往的能力、以及激发孩子尊敬劳动者，崇尚自立、自强的品质，组织前往菜市场进行菜品采购，每个小组自己根据手上的资金来进行产品采购，结束后集合返回营地，自助野炊

■18:30-21:00 篝火晚会：我们精心为每一位学员准备欢迎晚会，一天的活动之后我们围着篝火、品着美食，与刚认识的新朋友们畅聊！

■07:00-07:30 起床，自己整理内务（叠被、洗漱、着装）。

■08:00-08:30 吃早餐

■09:00-11:00 敬老爱老，关爱老人，“心连心”弘扬中华敬老爱老的传统美德，“敬老院之行”活动。乘车前往敬老院，现在的孩子多是独生子女，一个家庭里四个老人带一个孩子的情况屡见不鲜，而平时孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护，觉得是理所应当，稍有不满还大发脾气。 因此我社开展尊老敬老活动，让孩子们体验与老人间浓浓的亲情，并用自己的行动来表达对爷爷奶奶的情感。意在让孩子们感受中华传统美德。能把享受"长辈的爱"的感情进行迁移，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，帮助弱者，在生活中自然地走进感情的世界，体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。

具体活动：

1、为老人们捶捶背、捏捏肩，扫扫地。

2、为老人们分别送上亲手制作的礼物。

3、互动音乐游戏《如果感到幸福你就拍拍手》、《身体音阶歌》

■11:00-12:00午餐

下午成都欢乐谷 或 浩海立方海洋世界（报名时选择）

■12:30-16:00 【成都欢乐谷】尽享欢乐时光，成都欢乐谷是西部地区最好的主题公园。

或

■12:30: 00-16: 00【浩海立方海洋世界】，耀眼的阳光透过冰面，照射在巨大的北极熊主题雕塑上，这个爱斯基摩人经常出没的地方，美丽而神秘；企鹅馆里，蔚蓝的海水与白色的冰山交相辉映，帝企鹅一展王者风范，王企鹅、巴布亚企鹅自在畅游；北海狮在海兽湾嬉戏逗趣，这里的一切都充满着童话般的奇趣。

■16:00-17:00 返回成都，结束行程前往火车站搭乘动车返回重庆。

■20:00 抵达重庆。