夏季避暑好去处 推荐8大绿意葱茏森林氧吧

酷暑难耐，何不在葱茏绿意的森林氧吧中，放松身心去避暑，让疲惫的灵魂好好放个大假。重庆中国青年旅行社特此推荐令人神往的十大森林氧吧，挑个离自己近的去旅游吧。

吉林长白山

长白山，位于吉林省延边州安图县和白山市抚松县境内，这里的林区环境保持得相当的干净。由于长白山地形复杂，使植被产生了显著的分化，随着海拔高度的不同，更是形成了四个自然景观带。从山脚到山顶分别是：针阔混交林景观带，针叶林景观带，岳桦林景观带，高山苔原景观带。又有大小天池、瀑布、小溪潭水的点缀期间，还可以泡泡温泉，确实是一个休闲放松享受天然氧吧的好去处。

盛夏7、8月，全国都在高温的炙烤下辗转反侧，这个时节吉林的长白山却是消暑纳凉的绝佳之地。这里有完整的生态系统，岳桦林带、高山苔原带等垂直景观带形成天然大氧吧，森林洗肺、徒步登山、峡谷漂流、泡温泉、狩猎体验繁多。登上天文峰顶可以俯瞰长白山天池，观赏天池十六峰，远眺朝鲜。

千岛湖

千岛湖森林氧吧位于千岛湖镇淡竹王子山，是由千岛湖国家森林公园于2003年正式向外推出的又一处生态旅游景点，位于千岛湖风光秀丽的东南湖区边缘，毗邻320国道，距淳安千岛湖镇仅15分钟车程，交通极其便利。

森林氧吧拥有千岛湖最好的森林植被(国家亚热带原始次森林保护区)、最美的自然风光(森林、瀑布、彩岩)和最佳的生态环境(负离子含量非常高)。景区周边群山叠翠，湖湾优美，自然生态环境一流。

该区域以丰富的植物资源(初步统计有各种植物达三百余种，拥有全国最大的野生甜槠林)、形态各异的山石(喀斯特地貌的石灰岩和色泽鲜艳的砂质沉积岩)、秀美曲折的溪涧、跌宕多姿的瀑布、色彩斑斓的水潭，共同组成了地形复杂多样、景致变化万千的森林游憩景观，被誉为千岛湖的世外桃源。

经中南林学院生态研究专家采用DLY-3F型森林大气离子测量仪测定，氧吧内每立方厘米空气中含58000～62000个对人体健康极有益处的负氧离子。

内蒙古大兴安岭林区

作为北方重要的生态屏障，作为我国四大国有林区之一的内蒙古大兴安岭林区，是中国最大的生态氧吧。

走进大兴安岭，能感受到别有韵味的绿意盎然。金秋时分这里金叶迎风，五光十色，秋果飘香……这天然的大氧吧，宛若一颗璀璨的明珠，又如一道绿色的绸带，左手托起呼伦贝尔大草原的青草芳香，右手抚爱松嫩平原的万顷良田，默默护佑着中国北方的生态和粮食安全。

内蒙古大兴安岭林区最具代表性的就是位于兴安盟西北部的阿尔山，它横跨大兴安岭西南山麓，是一座非常适宜旅游、疗养的新兴林区城市，这里的空气也是公认的好。

大兴安岭林区另一个极具代表性的就是莫尔道嘎国家森林公园，它占地占地面积57.8万公顷，是目前国内面积最大的森林公园，森林覆盖率为93.3%。驱车行走于公园中，可谓移步换景，美不胜收。

四川宜宾，蜀南竹海

蜀南竹海位于四川宜宾地区长宁、江安县一带，总面积达六万多亩，自古就是有名的风景区。竹海距长宁县20公里，方圆120平方公里，海拔400～1000米，在28座山岭、500多个小山丘上，密密麻麻生长了楠竹和其他十多种竹类。

这里是竹的世界，竹的海洋，空气中饱含着竹的清香；一望无际的竹子连川连岭，整整覆盖了五百多座山丘。这里的海拔高度600米至1000米，气温最低不低于零摄氏度，最高不超过30摄氏度，冬暖夏凉，十分宜人。一年四季都适于旅游。

竹海的竹子，主要为直径10厘米左右的楠竹，根连枝翠。竹海中部有一长5公里的茂竹夹道，称为“翠竹长廊”，老竹新篁，刺破云天，晴日，阳光透过枝间页缝，筛下点点金光，游览“翠竹长廊”，心凉意爽，心旷神怡。

九寨沟国家森林公园

九寨国家森林公园位于九寨沟县境内，毗邻九寨沟风景区。成都至九寨沟环线公路贯穿公园的甘海子旅游区，交通、通讯十分方便。

九寨国家森林公园位于四川盆地向青藏高原的过渡带，公园森林覆盖率达70%以上，有高等植物1200余种，珍稀植物有红豆杉、麦吊云杉、四川红杉、大果青扦、岷江柏木、领春木、羽叶丁香等30多种。另外，还有大熊猫、羚牛、金丝猴、毛冠鹿、水獭等珍稀野生动物在林中出没。九寨国家森林公园有着丰富的度假资源，“九寨归来不看水”，于这里同样适用。

位于园区内的神仙池，藏语里叫做嫩恩桑措，这里的特色就是清澈的高山海子，集发育完好的大面积钙化景观和苍茫无边的原始森林等景观于一体。甘海子景区则以甘海子湖泊群为中心，周围山谷河瀑密集，原始森林茂密，高山植物垂直带谱景观明显。因相对海拔差达1688米，随着海拔高度的变化，可以观赏到不同植物所组成的不同森林景观。而季节变化，四季景致也分明不同，有“四时不同景，十里不同天”的景象。

重庆到四川九寨沟旅游线路https://www.ytszg.com/sichuan/routeList/9-1

云南西双版纳热带雨林

西双版纳热带雨林自然保护区位于云南省南部西双版纳州景洪、勐腊、勐海3县境内。总面积2420.2平方公里，它的热带雨林、南亚热带常绿阔叶林、珍稀动植物种群，以及整个森林生态都是无价之宝，是世界上唯一保存完好、连片大面积的热带森林，深受国内外瞩目。

保护区内交错分布着多种类型森林，区内有8个植被类型，高等植物有3500多种，约占全国高等植物的1/8。其中被列为国家重点保护的珍稀、濒危植物有58种，占全国保护植物的15%。五千多种热带动植物云集在西双版纳近两万平方公里的土地上，令人叹为观止。“独木成林”、“花中之王”、“空中花园”、婀娜的孔雀等等，都是大自然在西双版纳上精心绘制的美丽画卷，不出国门就可以完全领略热带气息。

张家界国家森林公园

张家界国家森林公园位于湖南省西北部张家界市境内，与一脉相连的索溪峪、天子山两大自然保护区组成武陵源，是张家界的核心景区。武陵源境内岩溶地貌发达，石英砂岩峰林峡壳地貌发育更为世界罕见。除此之外，张家界市还有桑植县的八大公山自然保护区、亚洲第一大洞九天洞；慈利县的道教圣地五雷山、万福温泉等自然、人文风景点三百余处。

张家界是中国第一个国家级森林公园，被作为世界自然遗产列入《世界遗产名录》，2004年2月被列入世界地质公园。《国际自然与自然资源保护联盟技术评价报告》中指出：“武陵源在风景上可以和美国西部的几个国家森林公园及纪念物相比。武陵源具有不可否认的自然美。因她拥有壮丽而参差不齐的石峰、郁郁葱葱的植被以及清澈的湖泊、溪流。”张家界的森林资源异常丰富。森林覆盖率达到97.7%。

海南呀诺达雨林文化旅游区

该景点位于三亚市郊35公里处，是中国唯一地处北纬18度的热带雨林，是海南岛五大热带雨林精品的浓缩，堪称中国钻石级雨林景区。“呀诺达”，是形声词，在海南本土方言中表示一、二、三。

海南呀诺达雨林文化旅游区整体规划面积45平方公里，周边是123平方公里的生态恢复保护区。目前对外开放的“呀诺达雨林”已投资2亿元人民币，建成雨林谷和梦幻谷两个景观区域，以美国电瓶车、生态栈道、飞瀑索道、高品质旅游巴士环绕成18公里长的园区通道。

热带雨林谷遮天蔽日，流泉叠瀑倾泻而下，年平均温度24度，踱步雨林中，让人感受阵阵清新凉意。在这里，百年古藤、千年古蕨、巨大的仙草灵芝、“冷血杀手”见血封喉以及热带雨林的六大奇观等，更是让你惊叹不已。

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