7月去内蒙古热吗？去内蒙古旅游需要注意什么？

7 月去内蒙古部分地区会比较热，但由于内蒙古地域辽阔，不同区域的气温存在较大差异。

内蒙古西部偏西和偏北地区在 7 月可能会出现 35℃及以上的高温天气，局地可达 37℃及以上，像乌海市、巴彦淖尔市等地在 7 月上旬气温较高。而内蒙古东部的呼伦贝尔市等部分地区也可能会出现高温天气，但相对来说，整体气温会比西部略低一些，且昼夜温差较大，早晚可能比较凉爽，中午时分阳光直射较强，气温较高。例如，呼和浩特市 7 月的最高气温一般在 30℃左右。此外，像阿尔山等一些山区或高海拔地区，气温会更为凉爽，年平均温度较低，7 月的平均气温可能在 22℃左右。

去内蒙古旅游需要注意以下事项：

1、尊重当地习俗

接待礼仪：到牧民家做客，进蒙古包要从左边进，向主人打招呼。接受哈达时，应微向前躬身，双手合掌于胸前表示谢意。

饮食礼节：主人敬茶时，要用双手或右手接，勿用左手。斟酒敬客时，接酒后用无名指蘸酒向天、地、自己额头方向点一下，不会喝酒可沾唇示意。

日常行为：在草原上遇见畜群要绕道走，乘汽车到牧民家做客要看蒙古包附近勒勒车上是否拴着马，不要贸然驶入。

2、做好防晒和保湿：

内蒙古平均海拔 1500 米左右，太阳直射强，气候干燥。要携带防晒霜、润唇膏、墨镜、太阳帽等防晒和保湿用品。

3、注意昼夜温差：

昼夜温差较大，即使是 7 月，晚上也可能比较凉。需准备长袖衣服、薄外套等，以便随时根据气温变化增减衣物。

4、选择合适穿着：

游玩以穿长裤、运动鞋为宜，避免穿凉鞋，防止蚊虫叮咬和骑马等活动不便。如果骑马，不要穿太长的衣服，最好向旅游点借马靴或是绑腿。

5、注意饮食卫生：

内蒙古的水含碱成分较高，水质较硬，尽量饮用矿泉水或经过处理的水，避免喝生水，以防肠道不适。

6、保障出行安全：

内蒙古旅游线路长，景点分散，乘车时间长，要配备晕车药品。如果选择自驾或包车，要提前检查车辆状况，了解路况。在草原上不要离参照物过远，可带上小罗盘仪备用。

7、注意骑马安全：

如果骑马，要从马的左前方缓慢接近马，上下马在马的左侧。骑在马上不要打闹、追逐，不要随意抽打马匹，也不要在马背上传递物品。

此外，7 月是内蒙古的旅游旺季，如那达慕等活动期间，住宿紧张，需提前预订酒店或蒙古包。同时，在人多的地方要注意保管好个人财物。