重庆到稻城亚丁单动双汽7日旅游[稻城亚丁旅游]

客人自行乘车前往重庆火车北站南广场。我社工作人员将为您送票，乘动车（或高铁）到达天府之国-成都，成都专职人员在火车站接站，送酒店入住，后自由活动。

稻城亚丁旅游温馨提示：

1、送至酒店入住后自由活动，无行程安排，不含导服、用餐服务；

2、次日司机/导游将在晚 19 点至 22 点之间短信或电话联系您第二天的接车时间，请您保持手机畅通。

重庆到稻城旅游去程参考动车车次：

D5105 07：51--10：12 D633 13：59--16：27 D367 15：07--17：21，

D2373 16：49--19：17 D2201 17：31--19：40 D2255 18：42--20：54

以实际出票为准，若无动车票则改为高铁或快车，高铁由客人补60元单程的差价，快车由我社退客人50单程的差价。

早餐后，约早上7:00（时间以实际通知为准）在指定地点（以实际通知为准）集合上车，从成都出发。沿岷江而上，沿途经都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受 2008 年汶川大地震“地 动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象。沿卧龙峡谷，欣赏小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，穿越 7954 米的【巴郎山隧道】，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁；

到达日隆镇，享用午餐。

前往【四姑娘山风景区】，游览【双桥沟】（游览时间不低于 2.5 小时；不含景区观光车 70 元/人，需自理）。双桥沟沟内主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山最美丽的一条沟。漫步沟内，可体验到真 正的牧区风光。主要景点有阴阳谷、猎人峰、日月宝镜和五色山沙棘林道、牛棚子、牛心山等景点等。

游览结束后，乘坐旅游车经小金，观小金河峡谷风光抵达“千碉之国”丹巴入住酒店，用晚餐。

温馨提醒

a、双桥沟全程 34 公里，浏览方式以乘观光车一站一停的游玩，每辆观光车上都有景区配备的讲解员，游玩时 间为 3 小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随 身物品。

b、因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游 客理解。

c、淡季时，观光车数量有限，等候时间比较长，敬请见谅。

d、户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度， 禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款 500 元起，四姑娘山景区海拔 2500-3800 米，游览时请选择从海拔高的 景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应； 因全程为提前采购，当日早、中、晚餐，不使用不退费！

早餐后乘车前往丹巴藏寨中的精华地段【梭坡碉楼群】观景台（游览时间不低于15分钟），波涛汹涌的大渡河对岸山坡上，数 十座碉楼拔地而起，或三五一群，或独立山头，碉与碉之间相互呼应，依山成势，形成蔚为壮观的碉楼群， "高十余丈……状似浮图。"这便是著名的丹巴碉楼。

乘车经过延绵几十公里是被称为天然盆景的东谷天然盆景沟，遥望康区八大神山、白牦牛神山——雅拉神山，陶醉在八美的草原牧区风光里, 在塔公草原途径为纪念班禅大师而修建的纯金制作纪念塔——木雅金塔，之后途经新都桥穿越高尔寺山隧道，抵达雅江午餐；

下午穿越剪子弯山隧道、翻越海拔4718米卡子拉山，抵达白云之上的城市，世界最高的城镇理塘；这里是六世达喇仓央嘉措留恋与钟情的那一片净土！“天上的仙鹤啊，借我一双洁白的翅膀，我不会远走高 飞，飞到理塘就返回”这首出自他手的诗倾诉着他对此地的无尽思念 ★观毛垭大草原风光，翻越兔子山、经青藏高原最大的古冰体遗迹， 即“稻城古冰帽”平均海拔 4500 米左右的【海子山国家地质公园】（游览时间不低于15分钟）；进入 高原补给站，普及高原反应预防知识；

抵达稻城入住酒店，晚餐后休息。 

温馨提醒：

本行程沿线用餐及住宿硬软件条件较大城市相对有限，请不要以大城市的同等标准来衡量；用餐在沿路指定餐 厅就餐，当地饮食与游客饮食习惯有一定的差异；用餐时间有时会因堵车等道路原因较晚，敬请见谅。此日总 行车时间较长（约 9 小时，全程路况较好）易晕车者请提前备晕车药。因全程为提前采购，当日早、中、晚餐，不使用不退费

早餐后，乘车翻越海拔4500多米的波瓦山，抵达香格里拉镇，前往亚丁景区游客中心换成景区观光车进入游览【亚丁景区】乘景区观光车（观光车120元/人，费用自理）到【扎灌崩】（大约1.5个小时车程）进入亚丁核心景区，步行几分钟到【冲古寺】，欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6032米），步行欣赏仙乃日脚下的【珍珠海】（藏语称为卓玛拉措）：珍珠海传说是仙女的梳妆镜，美丽的卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石。碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。（冲古寺到珍珠海小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6032米），步行欣赏仙乃日脚下的【珍珠海】（藏语称为卓玛拉措）：珍珠海传说是仙女的梳妆镜，美丽的卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石。碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。（冲古寺到珍珠海全程往返3KM，步行时间约为2小时），这里是欣赏仙乃日的最佳位置。然后从冲古寺乘坐电瓶车（往返80元，费用自理）或步行继续前往【洛绒牛场】约6.5公里，步行2个小时，上山时可远观【夏洛多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）、【央迈勇神山】（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。

前往参加【康南藏家歌舞晚宴】（价值 280 元/人，此为赠送项目，不参加不做等价交换或者退费）；走进藏家， 接受藏家隆重的献哈达欢迎仪式，大口吃肉大口喝酒，一起载歌载舞， 体验千年一醉香巴拉的古朴豪迈 之情，充分感受香巴拉的魅力和康南藏文化的独特内涵。

回到酒店休息。

早餐后出发，经桑堆镇【红草地】（红草地为季节性景观，只有每年的 9 月底到十月初才能看到此处的草地呈红色） 翻越古冰川遗迹海子山抵达理塘。

前往‘牧人之家’品尝美味佳肴【松茸炖鸡】和【高原石板烧烤】（价值 180 元/人，此为赠送项目，不用不 退费且不做置换，且不另行安排餐食） 。餐后在蓝天白云与青草间，穿上藏装尽情拍照；或在草原上策马扬鞭、 百步穿杨、挥杆高尔夫、荡秋千，感受地道牧家生活。

前往游览"康南佛教圣地"之称的康区第一大格鲁派(黄教)寺庙【长青春科尔寺】（又称理塘寺，游 览时间不低于 1.5 小时，不含勒通古镇观光车 35 元/人，需自理。）；于 1580 年由第三世达赖喇嘛索南嘉措 创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。寺庙建筑依山而上，高低错落，层次分明，大 殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，拾级而上，给人以极目云天，绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类 型的释迦牟尼镀金铜像，佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物；三世达赖、五世 达赖的足印是寺庙的镇寺之宝。

观沿途自然秒美自然风光，感受高原的云高天蓝，抵达新都桥使用晚餐入住酒店休息。

温馨提示

1、本行程沿线用餐及住宿硬软件条件较大城市相对有限，请不要以大城市的同等标准来衡量； 

2、因全程为提前采购，当日早、中、晚餐，不使用不退费！

早餐后参观【木雅民俗村落】（参观不低于 90 分钟），了解藏区建设的成就。 跟随村寨的义务讲解员走进原生态木雅藏族村寨，通过参观藏家民居，了解民俗生活习惯，感受木雅藏族 同胞的文化信仰，观赏民族饰品。观赏少数民族饰品 、飘扬的经幡、屹立的白塔、藏族老工匠绝世的手 工艺，浓厚高原特色的青稞棚，无一不在提醒着我们已走进了神秘的青藏高原，村寨内银饰旅游纪念品售 卖为景区配套设施，根据自身需求合理选择。

来到甘孜州第一座以民俗风情与自然风光相结合的旅游景区，也是全国第一个以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区【木雅圣地】景区（游览时间不低于 2.5-3 小时，为我社免费赠送，不用不退不做等值交换；不含观光车 60 元/人，需自理）。此地曾是木雅公主进关出关的休息之地和春夏转山赏花游玩的行宫 所在地，也是茹荣嘉姆尊静心悟道的心灵栖息之地，还是茶马古道的重要驿站。这里水草丰茂，山溪在草 原上流过的小河曲曲弯弯十分美丽，蓝天白云，牛羊漫游，远眺贡嘎雪山庄严空明，圣洁而神秘，禅韵无 量的然梯寺坐落在这里，使木雅热岗显得更加清凉静谧。景区内有彩色滑草、高空热气球等娱乐项目，可 依据个人喜好选择参加。

翻越海拔4298米的折多山聆听康定情歌，经泸定前往磨西古镇入住酒店。

早餐后前往【海螺沟】（门票已含）游客中心，换乘景区观光车（不含70 元/人，费用自理）进入景区游览 （游览时间不低于 4 小时）， 经一、二号营地，缓缓进入原始森林风光欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝摇曳多姿， 路乘观光车行至三号营地，坐索道（150 元/人自理）鸟瞰冰川与森林的完美结合全景，最后到达本行程 海拔最高处——四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和“蜀山之王” 贡嘎山主峰， 海拔 7556 米。也可步行游山道漫步原始森林，后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观。

告别雪峰、森林继续坐观光车回到磨西古镇午餐。

经雅康高速返回成都，统一散团后，结束此次愉快的旅行。

稻城亚丁旅游温馨提示：

1. 因318国道，部分路段实行交通管制，易堵车造成延时回成都，建议预定次日回程大交通，以免造成不必要的损失。

2. 散客到达成都后统一地点散团。