暑假适合穷游的6个小众海边城市 【吃食+住宿+温度】

暑假旅游想以低成本享受海滨风情？小编为大家推荐以下 6 个小众海边城市，兼顾温度、住宿、美食与性价比，避开人潮的同时满足对大海的向往。

一、福建霞浦

温度：26-33℃，8 月偶有阵雨，海风缓解暑气。

住宿：三沙镇民宿 150-250 元 / 晚，部分可步行至海滩，如「海韵民宿」推窗见海。

美食：

三沙闽南糊（8 元 / 碗）：软糯米糊配虾干、花蛤，鲜咸开胃。

阿强鱼丸店：纯手工鱼丸 Q 弹爆汁，10 元 / 碗含 5 颗。

霞浦夜市：椒盐皮皮虾（30 元 / 斤）、碳烤生蚝（10 元 / 3 个），现捞现做。

玩法：

东壁村日落：免费观景台俯瞰金色滩涂，渔船归港如画卷。

小皓海滩：退潮时呈现「滩涂迷宫」纹理，适合摄影。

杨家溪榕枫公园：门票 20 元，千年古榕树群光影绝佳。

二、广东汕尾

温度：28-33℃，海水温暖适合游泳。

住宿：红海湾附近民宿 100-200 元 / 晚，推荐「海悦公寓」，步行 5 分钟到沙滩。

美食：

菜粿（3 元 / 个）：糯米皮包裹萝卜丝、虾米，外脆内软。

二马路小吃街：咸茶（5 元 / 杯）配炒米，清热解暑；捷胜牛肉饼（10 元 / 份）弹牙多汁。

红海湾大排档：白灼鱿鱼（25 元 / 斤）、姜葱炒花蟹（30 元 / 斤），人均 50 元吃撑。

玩法：

红海湾：免费沙滩沙质细腻，可体验摩托艇（80 元 / 10 分钟）。

风车岛：自驾环岛，白色风车群与蓝色大海相映，适合拍日系大片。

玄武山：门票 25 元，登塔俯瞰碣石湾全景。

三、山东日照

温度：25-30℃，夏季凉爽宜人，紫外线较弱。

住宿：吴家台渔家乐 100-150 元 / 晚，提供海鲜加工服务，如「海韵渔家」人均 30 元吃海鲜大餐。

美食：

海沙子面（10 元 / 碗）：汤头鲜掉眉毛，配日照煎饼（2 元 / 张）绝佳。

巧克力渔家：蒸汽海鲜套餐 98 元 / 份，含梭子蟹、皮皮虾、扇贝，足 4 人分量。

大学城夜市：烤冷面（6 元 / 份）、水果冰粉（5 元 / 碗），学生党最爱。

玩法：

万平口 3 号门：免费沙滩日出绝美，LOVE 地标、旋转木马超出片。

太公岛牡蛎公园：退潮时挖蛤蜊、捡螃蟹，工具可提前网购（20 元套装）。

阳光海岸绿道：租自行车（20 元 / 小时）骑行 28 公里海岸线，途经海洋美学馆。

四、广西防城港（金滩周边）

温度：28-34℃，午后炎热建议早晚活动，海风较大。

住宿：企厄沙渔村民宿 100-200 元 / 晚，如「海友露营基地」提供帐篷租赁（50 元 / 晚）。

美食：

越南鸡粉（12 元 / 碗）：鸡汤打底配薄荷叶、柠檬，东兴口岸附近最地道。

屈头蛋（5 元 / 个）：半孵化毛鸡蛋，蘸椒盐或酸辣酱，猎奇必试。

金滩大排档：椒盐皮皮虾（25 元 / 斤）、蒜蓉蒸沙虫（40 元 / 份），人均 60 元。

玩法：

万欧古渔村：小众沙滩人少景美，涨潮前可登灯塔拍照。

东兴口岸：花 20 元坐电瓶车逛中越边贸市场，采购越南咖啡、腰果。

九龙寨赶海：退潮时挖螺、抓螃蟹，工具可现场租（15 元 / 套）。

五、浙江岱山

温度：26-30℃，夏季凉爽，偶有薄雾增添诗意。

住宿：东沙古镇青年旅舍 88 元 / 晚起，如「东沙国际青旅」，步行至海边 10 分钟。

美食：

岱山烤扁鰶（15 元 / 条）：本地特色小鱼干，碳烤后焦香微甜。

倭井潭硬糕（10 元 / 袋）：传统糯米糕点，嚼劲十足，适合当伴手礼。

高亭中心菜场：现买梭子蟹（30 元 / 斤）、蛏子（15 元 / 斤），加工费 5 元 / 份。

玩法：

鹿栏晴沙：免费沙滩沙质细腻，可露营观星，夜间偶现荧光海浪。

磨心山：门票 30 元，登顶俯瞰岱山全景，禅寺钟声回荡山间。

中国灯塔博物馆：免费参观，了解百年灯塔历史，馆外海景台拍照绝佳。

六、福建平潭岛

温度：27-32℃，8 月偶有阵雨，环岛骑行海风拂面。

住宿：北港村石头厝民宿 60 元 / 人起，如「海岛日记」，白墙蓝窗 ins 风，步行至海边 5 分钟。

美食：

八珍炒糕（15 元 / 份）：地瓜粉混合虾仁、鱿鱼、香菇，Q 弹咸香。

天长地久（5 元 / 个）：糯米皮包裹花生碎、芝麻，油炸后外脆内甜。

潭人街夜市：海蛎煎（10 元 / 份）、鲜榨芒果冰沙（15 元 / 杯），人气火爆。

玩法：

长江澳风车田：免费打卡点，巨型白色风车与碧海蓝天同框，日系风拉满。

猴研岛：门票 35 元，大陆距台湾最近点（68 海里），68 航标塔必拍。

坛南湾：免费沙滩沙质媲美三亚，夜间概率遇见「蓝眼泪」荧光海。

穷游贴士：

交通：优先选择高铁直达城市（如霞浦、汕尾、平潭），或拼车分摊费用。

住宿：使用「途家」「小猪」APP 比价，提前 1 个月预订享早鸟价。

餐饮：海鲜市场自购加工（加工费 5-10 元 / 份）比排档省 50%，小吃集中在老城区更地道。

门票：学生证、教师证等证件随身携带，部分景点享半价。

防晒：海边紫外线极强，SPF50 + 防晒霜、防晒衣、墨镜缺一不可。

这些城市保留着原生态的渔港风情，物价仅为热门海滨城市的 60%，既能满足对大海的幻想，又能让钱包轻松。选择一座出发吧，让海风带走夏日的燥热！