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重庆青年旅行社国内旅游攻略西藏旅游攻略拉萨旅游攻略,拉萨旅游必去景点最新

拉萨旅游攻略,拉萨旅游必去景点最新

作者:重庆中国青年旅行社发表时间:2023-03-25 11:54人气:591

拉萨,是日光城,到这里晒晒太阳都是旅行者的心中所愿,这里是一个让你梦回萦绕的地方,我们心中的圣城,无论相距多远,都想着以自己的方式来一次属于自己的朝圣,这里是多少旅行者的起点和终点,这座缺氧但不缺信仰的旅游城市拉萨到底有怎样的魅力,去拉萨旅游又有哪些必去景点呢,这篇攻略给你答案。

拉萨旅游:布达拉宫

拉萨旅游攻略

拉萨旅游攻略

西藏自治区首府拉萨是世界上最具特色和魅力的城市之一。这不仅是因为它的海拔3650米,年日照超过3000小时,被称为“阳光之城”和“太阳城”。年最高气温为29℃,最低气温为零下16.5℃,平均气温为8°C,是青藏高原夏季罕见的避暑胜地,是藏于青藏高原山区的一颗明珠。也是因为它1300年历史遗留下来的文物和宗教氛围带来的震撼。

拉萨坐火车怎么去

坐着火车去拉萨,经过黄土高坡,穿过兰州戈壁,从西宁正式进入青藏铁路段,列车行驶在一片荒芜之上,车窗外藏羚羊、野牦牛、棕熊随处可见,可可西里就在窗外,这一路沿途风景尽收眼底,以下这这条进藏火车路线既经济又实惠,总有一条适合你。

北京——拉萨:Z21车次 全程3756公里

上海——拉萨:Z164车次 全程4373公里、

成都——拉萨:Z322车次 全程3360公里

西宁——拉萨:Z323车次 全程1956公里

重庆北——拉萨: Z223车次 全程3654公里

去拉萨缺氧了怎么办

如果是轻微缺氧,气喘,只要放慢脚步,逐渐适应就好。如果是中度缺氧,有必要请买那种小型氧气罐,和家用喷雾那么大,便携。不舒服时候用几次,记得如果不是必要,不建议一直用。一般用几次缓一缓。

拉萨旅游:布达拉宫

拉萨美食有哪些推荐

拉萨手抓羊肉:进入拉萨后,怎么能不吃到一顿正宗的西藏手抓羊肉。大羊肉散发出肉香,保留了羊肉最原始的鲜香,具有很好的滋补作用。很多人都听说过手抓羊肉。也是拉萨的传统美食。藏族人吃手抓羊肉的历史非常悠久。

拉萨甜茶:很多外国游客不习惯喝当地的酥油茶,但他们却很喜欢拉萨甜茶。它醇香馥郁,温馨舒适,香甜可口,令人心旷神怡。藏式甜茶是一种比较容易被接受,口味也比较符合内地人口味的藏茶饮料。甜茶主要使用三种原料:红茶、奶粉和白糖。生产出来的甜茶呈乳白色。每种原料的比例和不同的制作方法都会影响口感,正宗的甜茶超级好喝。

牦牛肉:牦牛肉热量低,蛋白质高,矿物质元素丰富,比普通牛肉味道鲜美嫩滑,营养价值特别高,来拉萨一定要尝尝当地正宗的牦牛肉,同时,由于它在无污染的高山地带生活多年,其肉质天然、健康、鲜嫩、美味。这里不仅有干牦牛肉,还有红烧牦牛肉,还有用新鲜牦牛肉做成的各种菜肴。

墨竹工卡县的藏式火锅:藏族人也很喜欢吃火锅。主要原料是高山草原特有的牛肉和猪肉,配料是蘑菇和素菜。煮牛骨汤,放入牦牛肉片和猪肉片。煮好后,加入切好的蘑菇片和蔬菜一起煮。各种西藏药材也被放在火锅里调味。味美可口,营养丰富,老少皆宜。可以生热保暖,补充维生素,强身健体。

藏式烤羊排:藏烤羊排是西藏拉萨的经典名菜。藏烤羊排的方法很简单。把一整块新鲜的山羊直接放进炕里,用木炭烤,直到皮和肉变成迷人的金黄色。黄色,直到香料与果肉完全融为一体,散发出诱人的香气。成品藏烤羊排外焦里嫩,肉烂味香。有养血、补虚、滋补身体的功效。

风干牛羊肉:藏族人民也喜欢吃风干牛羊肉,特别是在冬季的11月底。人们把牛羊肉切好,放在阴凉的地方。第二年3月以后,他们就把它们拿出来生吃。食物,口感松脆可口。

赞巴:糌粑也是藏族人民的主要食物。它的制作方法有点类似于北方的炒面。是将青稞干炒,然后磨成细面条。食用时,加入少量酥油茶,不断搅拌。把它揉成一团,直接含在嘴里吃。

拉萨旅游:布达拉宫

拉萨旅游必去景点

布达拉宫:布达拉宫是西藏拉萨著名景点之一,也是世界上海拔最高的古代宫殿。位于红山上,是一座由13层楼组成的宫殿,高115米。布达拉宫建于公元7世纪,是藏传佛教的重要场所,是西藏政治、文化、宗教的中心。其建筑风格融合了藏、印、汉等文化元素,是中国传统建筑艺术的重要代表之一。

八廓街:这是一个古老的街区,有着浓厚的藏族生活气息,也是拉萨每天客流量最大的地方。这里有许多商店,有一千多个流动摊位。临街的房子几乎都是商店,经营各种日常用品,如大小不等的转经筒、藏袍、藏刀,以及生动简单的宗教用具。也有来自遥远的印度和尼泊尔的各种商品。

拉萨旅游:八廓街

纳木错:是西藏第二大湖泊,也是中国第三大咸水湖。湖面海拔4718米,呈近似长方形,东西长70多公里,南北宽30多公里,面积1920多平方公里。“纳木措”是藏语,蒙古语的名字是“腾格里海”,都是“天池”的意思。

扎西半岛:扎西半岛,又称吉祥爱岛,位于西藏当雄县境内。是纳木错最大的半岛,也是游览纳木错最重要的景点。扎西半岛位于纳木错湖的东南端,向北延伸入湖内。是一个约10平方公里的由石灰石构成的半岛。中间是一座几十米高的小山,最北端有众多的石柱和奇特的石峰,峰与峰之间有天然的石桥。由于长期受到天湖水的侵蚀,岛上有许多幽静的洞穴。洞内布满了钟乳石,形成了独特的喀斯特地貌。

大昭寺:大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”,位于拉萨老城区中心。是松赞干布国王建造的藏传佛教寺院。拉萨之所以有“圣地”的美誉,与这尊佛像有关。这座寺庙最初叫“加萨”,后来加萨成了这座城市的名字,演变成了现在的“拉萨”。大昭寺建成后,经元、明、清三代多次修改扩建,才形成现在的规模。

拉萨旅游:大昭寺

罗布林卡:罗布林卡公园,俗称拉萨的颐和园,藏语意为“宝贝公园”,位于西藏自治区拉萨市西郊,是历代达赖喇嘛消夏理政的地方,也是西藏人造园林中规模较大、风景较佳、古迹较多的园林。它的建筑物主要由格桑佛堂、金佛堂和达顿名酒佛堂组成,共有374间客房。它是西藏人工园林中规模最大、景色最好、古迹最多的园林。

哲蚌寺:是藏传佛教格鲁派三大寺院之一,也是世界上最大的寺庙。哲蚌寺内建筑众多,除“甘丹波庄”和“措钦殿”外,还有“四大扎藏”及其附属的康村。此外,值得一提的是措钦堂旁边的西藏最大的厨房。鼎盛时期,哲蚌寺有僧侣一万多人。他们早上上课时喝酥油茶,平时吃饭。你可以想象,给这么多人烧水做饭的锅一定有多大。哲蚌寺的大部分喇嘛都很友善。如果你能邀请他们陪你参观寺院,你一定会收获很多。

拉萨旅游:哲蚌寺

拉萨旅游天气冷吗

拉萨的气候属于高原季风气候,春季和秋季气温适宜,夏季气温较高,而冬季则较为寒冷。由于拉萨海拔较高,气温变化较大,早晚温差较大,即使是在夏季,早晚也会感到凉爽。因此,如果您在冬季或者早春季节前往拉萨旅游,建议携带保暖的衣物,例如羽绒服、毛衣、长裤等。

拉萨旅游:纳木措


去拉萨旅游有什么忌讳

1. 进入藏胞帐房后,男的坐左边,女的坐右边,不得混杂而坐。

2. 不要在寺庙内吸烟或者随地吐痰,这是对佛教文化的不尊重。

3. 不要随意触摸、摸索佛像或者其他文化遗产,应该尊重藏族文化和传统。

4. 忌用单手接递物品。主人倒茶时,客人须用双手把茶碗向前倾出,以表敬意。

5. 不要在寺庙内拍照或者录像,尤其是在进行佛教仪式或者朝拜时,这是不礼貌的行为。

6. 在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野,可不要随意驱赶、伤害,那是藏民敬神祭品。

7. 行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器,火盆。

拉萨旅游:纳木措

重庆青年旅行社小贴士:

1. 一定要带身份证;

2. 寺内禁止拍照;

3. 进入寺庙要脱帽。

4. 女生记得不要穿裙子进入;

以上内容仅供参考,希望可以帮助到有需要的朋友,祝您在拉萨旅途愉快。

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