拉萨、纳木措、日喀则8日游[常规去卧回飞西藏旅游][已下架]

在重庆北站南广场乘火车赴中国的西藏，世界的屋脊，开往神秘的天空之城。
车次：Z223 15：42开车，全程运行约42小时
请于火车开车前2小时到重庆火车北站南广场（乘坐轻轨3号线请在重庆北站下车），联系我社送站人员（详见出团说明书）

全天在列车上欣赏沿途风光，途径四川盆地、关中平原、黄土高原的魅力景色。
或许中途的停靠站是你不能错过的美景。

拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡着凉。                                
◆【拉萨】西藏首府，又称作“圣城”、“日光城”，海拔3658米。                                                   
◆【拉萨火车站】位于拉萨市柳梧新区，距离拉萨市区30公里，是世界上海拔最高的火车站。                          
◆【拉萨贡嘎机场】位于拉萨市贡嘎县境内，海拔3600米，距离拉萨市区70公里，车程时约1.5小时左右, 同是它也是青藏高原最大的航空枢纽机场。 
路况：全天柏油路面，路况好；
用餐：此日无餐安排，如客人需要用餐，可打车到餐饮一条街：即德吉路或巴尔库路，打车费用20－30元，第一天用餐，尽量清淡，且少量。
备注：如高反需用药建议前往医院（如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院）。  

早上在酒店用餐之后，静静参观世界上海拨最高的宫殿--【布达拉宫】(旺季门票200元，游览时间不低于1小时)，布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区，约两个布达拉宫高，总高在千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中，这座小山犹如观音菩萨居住的普陀山，因而用藏语称此为布达拉（普陀之意）。建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是着名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。 在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照（指进入宫殿以 后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高，上下要慢行；殿内较阴冷，即使夏季最好也准备件外套。

午餐后参观【甘露藏药工业园或藏医药博览中心】（游览时间不低于1小时）。游客在这里可以实地参观生产出神奇藏药的各种设施，其有藏药技术加工“坐台”炼丹的专利。厂区生产藏药品种350余个，有15个品种列入国家基本药物目录，在国内外屡获殊荣的拳头产品“七十味珍珠丸”、“仁青常觉”等13个品种为国家重要保护品种，有8个品种列入国家基本医疗保险药品目录。

下午参观前往西藏唯一的财神庙【扎基寺】（游览时间不低于30分钟）。据说最初这个寺庙是专门为外来人求平安而设，但外来人中大多又是生意人，在扎基寺敬神后特别灵念。于是，这里逐渐成为了大家所称的财神庙。最后游览【八角街】（游览时间不低于30分钟），八角街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。街道以大昭寺为中心，西接藏医院大楼，南临沿河东路，北至幸福东路，东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，是拉萨着名的淘宝天堂（大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品）       

注：由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。 

用餐：早餐：酒店含，午餐：团餐，晚餐：团餐。
交通：拉萨市内交通通畅，全程约100KM，全程柏油路面。 

早餐后追着朝阳一路向北，乘车前往【纳木错】（旺季门票120元，游览时间不低于20分钟）纳木措蒙语和满语称“腾格里海”，藏语纳木湖意为天湖，据传纳木措是帝释之女，念青唐古拉之妻，密宗本尊胜乐金刚的道场，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。纳木措是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是西藏三大圣湖之一。

温馨提示：纳木措风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差若不习惯，自已可先行准备一些零食，若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔、练习本等。
交通：拉萨-纳木措往返共500公里，全程柏油路面，行车时间约8-10小时。

早晨驱车前往岗巴拉山口观看羊湖，沿途观赏拉萨河风光，行走在波浪壮阔的拉萨河边，远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣---爱情鸭！后前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍措观景台】(门票40元，参观时间不低于20分钟)，藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。最后返回318国道驱车前往后藏重镇日喀则。

提示：此山口风大请提前做好保暖准备）。
交通：拉萨-日喀则共360公里，全程柏油路面，行车时间约8小时。
温馨提示：冈巴拉山上很多藏民可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。

早餐后参观黄教六大寺之一，历代班禅驻锡地的【扎什伦布寺】（旺季门票80元，游览时间不低于60分钟），扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅大师的驻锡地，是后藏最大的格鲁派寺院。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像【强巴佛】，这里也有让众人敬仰，深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。最后驱车返回拉萨。

交通：拉萨-日喀则共280公里，全程柏油路面，行车时间约6小时。

早餐后，自由活动，根据具体航班时间安排送至拉萨民航大巴站（此日无导游），参考航班信息：CA4419(10：10),PN6272（10:55），3U8634（11:25），CZ8166（11:50），MF8468（14:30），TV9873（14:45），PN6362（17:35），3U8666（18:00），TV9813（22:05）等，，结束愉快而令人难忘的西藏之行！
温馨提示：回程航班以最终出票的航班时间为准！拉萨航线为国内特殊航线，团队机票为切票位置，一但出票后退票只能退出50元机场建设费。