西藏拉萨、纳木错单卧单飞6日游[品质0自费][已下架]

乘T222次（19：37/16:35）青藏列车前往拉萨。各位贵宾于晚上18：00分重庆龙头寺火车站问询处集合，乘晚19：37分青藏新型空调列车T222次，开始青藏之旅，舒适明亮的车厢会给您带来愉快的旅行好心情。

在列车上欣赏沿途风光，领略四川盆地、黄土高原的魅力。

列车进入青藏高原运行，沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。（车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐渐入眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，设在这里的观景车站，能使你感受到心灵的净化。）列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。列车在下午16：35分到达终点站——拉萨，入住酒店适应性休息。

温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。做到不饮酒少抽烟，当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品。

早餐后集中游览：布达拉宫(门票100,游览时间限时1小时) ，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（门票85元，游览时间不低于45分钟)。后参观【藏医药博览中心】（游览时间不低于1小时）

随后游览拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影—【八角街】（游览时间不低于20分钟），这里汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街(名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今)，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。（此景点内含有购物店，客人可自行购买）

温馨提示：此日是精彩的一天，四大景点都是西藏人文荟萃之地。如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。在拉萨市内也可观看独俱藏族人文色彩的大型歌舞晚会，感受藏地独特的民俗民风。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。

用完早餐后，驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---【纳木措60元/人    参观时间不低于45分钟】（如大雪封山去不了，只退还门票费用60元/人），湖畔水天一色、碧空蓝湖浑然一体，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。晚上返回拉萨。全程500公里，需约9小时。

交通：全程500公里，柏油路面，路况良好。当雄-纳木措有一段盘山路，翻过那根山口5100多米。

温馨提示：那根山口照相请注意，把围住你的藏族人的牛羊照进去他可能会找你收钱

早餐后自由活动，后乘飞机离开圣城拉萨（参考航班信息：TV9801，08:00起飞，3U8634,10:10起飞，CA4419，10:30起飞，CZ3942,12：10起飞，PN6272,12：10起飞，3U8666,13：45起飞，MF8412,13:55起飞，CZ3464，14:55起飞，CZ3184，15:25起飞，CZ8166,16:00起飞，CZ3440,17:00起飞，CZ3772,18：50起飞，TV9813,21:10起飞），返回温暖的家，结束愉快旅程！！

交通：拉萨到机场80KM；柏油路面，路况好，需1个小时。